தேனீக்களின் அற்புத வாழ்க்கை

தேனீக்களின் அற்புத வாழ்க்கை, மற்றும் தேனின் நன்மைகள்.

வாழ்க்கை,  இறைவனால் உயிரினங்களுக்கு காட்டபட்ட  அற்புதமான நெறிமுறை. இவை சிறிய உயிரினங்கள் என்றாலும்,

புற்றுநோய்

புற்றுநோய்

நம் உடலில் கோடி கணக்கான  செல்கள் உள்ளன ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கணக்கில் தன்னை தானே புதுப்பித்து கொள்கின்றன (பழைய செல் இறந்து புதிய செல் உற்பத்தியாகிறது) குறிப்பிட்ட காலக்கணக்கில்புதுப்பிப்பதற்கு பதில்

யோக முத்ரா-தொப்பையும் குறையும்

யோக முத்ரா என்னும் ஆசனத்தை தினமும் செய்து வந்தால் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பெறலாம். குறிப்பாக நீண்ட நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் உட்கார்ந்து

கண்களை பாதுகாக்க

கண்கள் மிகவும் மென்மையானவை, கண்களை சுற்றி 12 தசைகள் இயங்குகின்றன. இவற்றில் ஏதாவது ஒன்றில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் கூட கண்நோய் வருகிறது.

மூன்றாம் உலகப்போர் உயிர்கொல்லி கிருமி

முன்பெல்லாம் டாக்டர்கள் தினமும் ஓரு வாழைப்பழமாவது சாப்பிடுங்கள், உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது என்பார்கள்.
ஆனால் தற்போது மரபணு மாற்று பெரிய மஞ்சள் வாழைபழத்தை சாப்பிடவே வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கிறார்கள்.

கொழுப்பு நல்லதே

கொலஸ்ட்ராலில் இரண்டு வகை உள்ளது. ஒன்று நல்லது, இன்னொன்று கெட்டது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் வேறுபாட்டை எப்படி அறிவது?

ரத்தக் கொழுப்புகள் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களில் (லிப்பிட்ஸ்) கொலஸ்ட்ரால், டிரைகிளசரைடுகள் உள்ளன.

மரீச்சாசனம்

 மரீச்சாசனம் செய்யும் முறை
முதலில் விரிப்பில் இரண்டு கால்களையும் முன்

பாதாம் பிஸ்தா நல்லதா?

பிஸ்தா, வால்நட் என நட்ஸ் வகைகளில் புரதச்சத்தும், நல்ல கொழுப்பும் நிறைந்திருக்கின்றன.

தீயால் வாட்டப்பட்ட கோழிக்கறி

இன்றைய நவீன உலகில் துரித உணவுகளை நோக்கி மக்கள் படையெடுத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

அதிலிருந்து வரும் வாசனை மற்றும் சத்துக்கள் ஏதும் தராத சுவைக்காக அதனை ஆசைப்பட்டு சாப்பிட்டுவிட்டு, பின்னர் இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு, புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கு ஆளாகின்றனர்.

கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவு

கால்சியம் சத்து உடலில் குறைவாக இருந்தால், எலும்புகள் ஆரோக்கியமின்றி இருப்பதோடு, ரத்த செல்கள்
உருவாவதிலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

அறுசுவை உணவு

அறுசுவை உணவுகளை சாப்பிடும்போது நல்ல ருசியை கொடுப்பது போன்று உடலுக்கு

பச்சை பயறு - கொலஸ்ட்ரால் குறைய

நாம் தினசரி உண்ணும் உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருப்பது என்பது அவசியமானது.

s health

S Health என்பது சம்சுங் நிறுவனத்தினால் உடல் ஆரோக்கியத்தினை மேம்படுத்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட அப்பிளிக்கேஷன் ஆகும்.

உடல் நலக்குறைவான போது சாப்பிட வேண்டியவை

உடல்
நலக்குறைபாடுகள் ஏற்படும்போது, எப்போதும் சாப்பிடும் உணவு வகைகளை தவிர்த்து நம் உடலுக்கு மிக

நல்லெண்ணெய்-ஹீலர் பாஸ்கர்

நல்லெண்ணெய் குளிர்ச்சி தருவதோடு மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு ஆரோக்கியங்களை வழங்குகிறது.

மனித இரத்ததில்

*இரத்தத்தின் நிறம் ஏன் சிவப்பாக உள்ளது?

ஆண்மை குறைவுக்கு தீர்வு

இலுப்பை, இதற்கு வேறு பெயர்கள் இருப்பை,குலிகம்,மதூகம், வெண்ணை மரம், ஒமை முதலியன.

வர்மம் ஹீலா் பாஸ்கர்

உடலின் குறிப்பிட்ட சில நரம்புகளில், குறிப்பிட்ட இடங்களில், குறிப்பிட்ட அளவில் அடிபட்டால் ஒருவர் உணர்விழப்பர்.

ஊளைச் சதை குறைய

சிலருக்கு உடல் பயிற்சி என்றாலெ அலர்ஜி, காரணம் பயிற்சி செய்ய
உடல் ஒத்துலையாமையே காரணம்.

அவர்களுக்காகவே சிறப்பு டிப்ஸ்கள்.சாதாரணன்னு தண்ணீர் குடிப்பதற்குப் பதிலாக சோம்பு கலந்த தண்ணீரைப் பருகி வந்தால் உடம்பில் உள்ள ஊளைச்சதை குறைந்து உடல் வடிவம் அழகு பெறும்.

பாா்வை அற்றவா்களுக்கு பயோனிக் கண்கள்



பார்வை என்பது நம்
கண்களுக்கு இறைவன் கொடுத்திருக்கும் ஓர் அற்புதம். வாழ்க்கையை ரசித்து வாழ்வதற்குப் பார்வை மிக முக்கியம்.